डेली स्ट्रेटनिंग है बालों के लिए 'रेड फ्लैग'! एक्सपर्ट डॉ. जुश्या सरीन से जानें सही स्टाइलिंग टूल्स का चुनाव

क्या आप भी अपने बालों को हर दिन स्टाइल करती हैं? अगर हाँ, तो डॉ. जुश्या भाटिया सरीन की ये सलाह आपके बहुत काम आने वाली है। डॉ. सरीन, जो एक जानी-मानी डर्मेटोलॉजिस्ट हैं, उन्होंने हाल ही में एक वीडियो शेयर किया है जिसमें उन्होंने अलग-अलग हेयर स्टाइलिंग टूल्स को उनकी सेफ्टी के आधार पर रेटिंग दी है।

सैटिन कर्लिंग रॉड: सबसे सुरक्षित चुनाव

डॉ. सरीन के मुताबिक, Satin Curling Rod बालों के लिए सबसे बेस्ट विकल्प है। उन्होंने इसे 5 में से 4 की रेटिंग दी है। इसका सबसे बड़ा फायदा यह है कि इसमें हीट यानी गर्मी का बिल्कुल भी इस्तेमाल नहीं होता। यह बालों को बिना नुकसान पहुंचाए खूबसूरत कर्ल्स देता है और इसे रात भर लगाकर भी रखा जा सकता है। इसमें फ्रिक्शन भी कम होता है, जो बालों के लिए अच्छा है।

डायसन और ब्लो ड्रायर: सावधानी जरूरी है

डायसन एयररैप  को उन्होंने 3.5 रेटिंग दी। डॉ. सरीन कहती हैं कि हालांकि यह हीट का इस्तेमाल करता है, लेकिन पारम्परिक हॉट टूल्स के मुकाबले यह काफी कम नुकसान पहुंचाता है। वहीं, अगर आप हीट प्रोटेक्टेंट स्प्रे के साथ ब्लो ड्रायर का सही तरीके से इस्तेमाल करते हैं, तो डॉ. सरीन इसे 4/5 रेटिंग देती हैं। यानी सही तकनीक और सुरक्षा के साथ इसे इस्तेमाल किया जा सकता है।

हेयर स्ट्रेटनर और कर्लिंग रॉड: खतरा बढ़ सकता है

आजकल लड़कियां हेयर स्ट्रेटनर का बहुत इस्तेमाल करती हैं, लेकिन डॉ. जुश्या इसे सिर्फ 2/5 रेटिंग देती हैं। बार-बार इसका इस्तेमाल बालों को रूखा और कमजोर बना सकता है, जिससे बाल बीच से टूटने लगते हैं। कर्लिंग रॉड को भी उन्होंने 2/5 ही रेटिंग दी है क्योंकि यह सीधे बालों के शाफ्ट पर बहुत ज्यादा गर्मी डालता है।

इन टूल्स से रहें दूर: 1/5 रेटिंग वाले दुश्मन

वेट-टू-ड्राई स्ट्रेटनर्स और क्रिम्पर्स को डॉ. सरीन ने सबसे खराब और खतरनाक माना है। उन्होंने इन्हें केवल 1/5 रेटिंग दी है। गीले बालों पर सीधी हीट लगाना बालों की बाहरी परत को पूरी तरह बर्बाद कर सकता है। वहीं क्रिम्पर्स बालों के खास हिस्सों पर बहुत ज्यादा दबाव और गर्मी डालते हैं, जो काफी नुकसानदेह है।

डेली टच-अप: सबसे बड़ा 'रेड फ्लैग'

सबसे चौंकाने वाली बात डॉ. सरीन ने डेली टच-अप स्ट्रेटनिंग के बारे में कही। उन्होंने इसे स्टाइलिंग टूल नहीं बल्कि एक बहुत बुरी आदत बताया है। रोज-रोज बालों पर गर्म मशीन चलाना एक 'रेड फ्लैग' है जो आपके बालों को बेजान बना सकता है। डॉ. जुश्या भाटिया सरीन की ये रेटिंग्स हमें समझाती हैं कि फैशन जरूरी है, लेकिन बालों की नेचुरल चमक और सेहत से समझौता नहीं करना चाहिए।

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A post shared by Dr. Jushya Bhatia Sarin (@dr.jushya_sarinskin)