फिटनेस और क्यूटनेस का परफेक्ट कॉम्बो: करिश्मा तन्ना ने अपने डॉगी के साथ किया पिलाटेस वर्कआउट

फिटनेस की बात हो और नयापन न दिखे, ऐसा भला सेलिब्रिटीज के साथ कहाँ होता है। अभिनेत्री करिश्मा तन्ना ने सोशल मीडिया पर अपने वर्कआउट रूटीन का एक बेहद अनोखा और दिल छू लेने वाला वीडियो शेयर किया है। आमतौर पर लोग जिम या वर्कआउट स्टूडियो में अकेले या ट्रेनर के साथ पसीना बहाते हैं, लेकिन करिश्मा ने अपने पिलाटेस सेशन को एक मजेदार ट्विस्ट दे दिया। इस बार उनके वर्कआउट पार्टनर कोई और नहीं, बल्कि उनका बेहद प्यारा और छोटा सा पालतू डॉगी है।

गोद में बैठकर कराई एक्सरसाइज

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वीडियो में करिश्मा तन्ना पिलाटेस रिफॉर्मर मशीन पर बैठकर अपनी आर्म्स और बॉडी स्ट्रेचिंग एक्सरसाइज करती नजर आ रही हैं। दिलचस्प बात यह है कि जब वे एक्सरसाइज के लिए अपने हाथों को ऊपर-नीचे करती हैं, तो उनका डॉगी बड़ी ही शांति और समझदारी के साथ उनकी गोद में बैठा रहता है। ऐसा लगता है कि वह अपनी मालकिन के वर्कआउट रूटीन से पूरी तरह वाकिफ है और उन्हें बिल्कुल भी परेशान नहीं करना चाहता।

"प्रोसेस नॉट परफेक्शन"

पिलाटेस स्टूडियो के बैकग्राउंड में दीवार पर लिखा एक खूबसूरत मैसेज "Process Not Perfection" साफ तौर पर दिखाई दे रहा है। यह संदेश इस बात की प्रेरणा देता है कि फिटनेस एक सफर है, जिसमें रोज़ाना प्रयास करना जरूरी है, न कि हर बार बिल्कुल परफेक्ट होना। करिश्मा वीडियो में कभी बेंडिंग स्ट्रेच करती हैं तो कभी अपने पैरों की एक्सरसाइज करती हैं, और उनका डॉगी कभी उनके पैरों के पास तो कभी स्टूडियो के फर्श पर गेंद के साथ खेलता हुआ नज़र आता है।