"खुशी कोई खास मौका नहीं, आपकी स्थायी स्थिति होनी चाहिए"- सद्गुरु ने बताया 'इनर इंजीनियरिंग' का सच

क्या आप भी उन लोगों में से हैं जो खुशी को सिर्फ छुट्टियों या किसी खास मौके पर ही महसूस करते हैं? अक्सर हम अपनी खुशियों को बाहरी हालातों से जोड़ देते हैं, लेकिन आध्यात्मिक गुरु सद्गुरु का एक नया वीडियो सोशल मीडिया पर खूब वायरल हो रहा है, जो आपकी इस सोच को पूरी तरह बदल सकता है। व्होज़दैट360 के इस खास सेगमेंट में हम बात कर रहे हैं सद्गुरु के उस संदेश की, जिसमें उन्होंने जीवन जीने के एक नए और बेहतर तरीके के बारे में चर्चा की है।

जिंदगी जीने का नया नजरिया

सद्गुरु कहते हैं कि प्यार और आनंद कोई ऐसी चीज नहीं है जो कभी-कभी आपके पास आए। बल्कि, ये आपके परमानेंट साथी होने चाहिए। सद्गुरु के अनुसार, जब हम अपने भीतर शांति और संतुलन बनाना सीख जाते हैं, तो बाहरी दुनिया चाहे कैसी भी हो, हम हमेशा प्रसन्न रह सकते हैं। यह सब हमारे हाथ में है कि हम अपने जीवन को किस तरह से 'इंजीनियर' करते हैं।

क्या है ये 'इनर इंजीनियरिंग'?

वीडियो में सद्गुरु 'इनर इंजीनियरिंग' शब्द का इस्तेमाल करते हैं। यह कोई मशीनी इंजीनियरिंग नहीं है, बल्कि यह अपने स्वयं के जीवन को संवारने की एक कला है। इसके जरिए आप सीखते हैं कि अपने मन, शरीर, भावनाओं और ऊर्जा को कैसे संभाला जाए। यह एक ऐसा प्रोसेस है जो आपको सिखाता है कि आप सिर्फ एक दर्शक नहीं, बल्कि अपने जीवन के असली निर्माता हैं। 

खुशी को बनायें अपना पक्का दोस्त

सद्गुरु के अनुसार, प्यार, खुशी और आनंद को अपना स्थायी साथी बनाने के लिए हमें अपने भीतर काम करने की जरूरत है। हम अक्सर दूसरों से खुशियों की उम्मीद करते हैं, लेकिन असली खुशी तो हमारे भीतर की ऊर्जा पर निर्भर करती है। अगर हम अपनी ऊर्जा को सही दिशा में लगाएं, तो हम हर पल आनंदित रह सकते हैं।

अपनी ऊर्जा को कैसे रखें बरकरार?

वीडियो के अंत में सद्गुरु एक बहुत ही जरूरी बात कहते हैं - अपनी ऊर्जा को 'एक्सुबरेंट' यानी भरपूर और जीवंत रखें। यही वो असली चाबी है जिससे हम अपने जीवन को पूरी तरह बदल सकते हैं। इसके लिए वे कुछ खास अभ्यासों और योग की सलाह देते हैं, जो 'इनर इंजीनियरिंग' के 7 स्टेप्स वाले प्रोग्राम का हिस्सा हैं। तो चलिए, आज से ही अपनी खुशियों की बागडोर अपने हाथ में लें और खुद को अंदर से बेहतर बनाना शुरू करें।

View this post on Instagram

A post shared by Sadhguru (@sadhguru)