सद्गुरु का जीवन सूत्र: शरीर, मन और भावनाओं को सुखद बनाना ही है असली 'इनर इंजीनियरिंग'

सद्गुरु अपने प्रवचनों में हमेशा इस बात पर जोर देते हैं कि मनुष्य के अनुभव उसकी बाहरी परिस्थितियों से नहीं, बल्कि उसकी आंतरिक स्थिति से तय होते हैं। अपने इस खास वीडियो में वे सुखदता  के विभिन्न स्तरों को बड़े ही सुंदर शब्दों में बयां करते हैं।

सुखदता के विभिन्न रूप

सद्गुरु के अनुसार, जब आपके जीवन के अलग-अलग हिस्से सुखद होते हैं, तो उन्हें अलग-अलग नामों से जाना जाता है:

• शरीर  यदि आपका शरीर सुखद अवस्था में है, तो हम इसे स्वास्थ्य कहते हैं। और अगर यह बहुत अधिक सुखद हो जाए, तो हम इसे शारीरिक आनंद का नाम देते हैं।

• मन  यदि आपका मन सुखद हो जाता है, तो इसे शांति कहा जाता है। जब यह सुखदता चरम पर होती है, तो यह हर्ष या खुशी  बन जाती है।

• भावनाएं  यदि आपकी भावनाएं सुखद होती हैं, तो हम इसे प्रेम कहते हैं। जब भावनाएं अत्यधिक सुखद हो जाती हैं, तो उसे करुणा  कहा जाता है।

• जीवन ऊर्जा : यदि आपकी प्राण ऊर्जा सुखद हो जाती है, तो इसे आनंद का नाम दिया जाता है। और जब यह बहुत अधिक सुखद हो जाती है, तो इसे परमानंद या समाधि  कहा जाता है।

• आसपास का वातावरण  यदि आपके आसपास का परिवेश और परिस्थितियां सुखद हो जाती हैं, तो हम इसे जीवन में सफलता  कहते हैं।

इनर इंजीनियरिंग क्या है?

सद्गुरु समझाते हैं कि अपने आसपास के वातावरण को सुखद बनाने के लिए हमें दूसरों के सहयोग और कई तरह की क्षमताओं की आवश्यकता होती है। लेकिन अपने शरीर, मन, भावनाओं और आंतरिक ऊर्जा को सुखद बनाना पूरी तरह से हमारा अपना व्यक्तिगत काम है।

वे कहते हैं कि 'इनर इंजीनियरिंग' कोई दर्शनशास्त्र विचारधारा या विश्वास प्रणाली नहीं है। बल्कि यह कुछ ऐसे व्यावहारिक साधन या टूल्स हैं, जो आपको भीतर से पूरी तरह सुखद और आनंदित बनाने में मदद करते हैं ताकि आप अपने जीवन को एक नई दिशा दे सकें।